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EXKLUSIVES 6 WOCHEN SCHLAF TRAINING COACHING...

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  • 6 Wochen Coaching
  • Wöchentliche Calls
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  • Schritt für Schritt anleitungen
  • Dein Schlaf Trainer

Mit dem Schlaf Training: Mehr Lebensfreude und Glück

Wir werden Dir nach der Registrierung über Deine Email den link schicken über den Du Dich im Mitgliederbereich anmelden kannst. Du erhältst Direkt Deinen Zugriff auf das 5 Schritte system mit dem Du die besten Tricks und systeme an die Hand bekommst um Deinen Schlafstörungen in den Griff zu bekommen.

Doch was genau erwartet Dich im Mitgliederbereich?

Schritt 1: Kurze einführung in das 5 Schritte System und erklärung des Schlafes

Schritt 2: Was beeinflusst alles Deinen Schlaf?

Schritt 3: Finde deinen Schlafrhytmus und deine Abendroutine

Schritt 4: Dokumentiere Deine Erolge mit hilfe des Schlaftagebuches

Schritt 5: Zusammenfassung und schlusswort

Sehr informatives Onlinetraining. Hat mir sehr gut weitergeholfen und kann es daher unbedingt jedem da draußen weiter empfehlen.
Ich hatte bereits viele monate nach guten Tipps zum Schlafen gesucht. Leider gibts nichts so wirklich was weiterhilft. Die 5 Schritte Strategie bietet eine gute zusammenfassung auf was es ankommt, wenn man sich seinen Schlafstörungen stellen will.

Schlafmhyten test: Wie gut kennst Du Dich im Thema schlaf aus? Viele Menschen haben falsche Denkmuster was sich wiederrum auf ihren Schlaf auswirken kann durch falsche handlungen oder selbsterfüllende prohezeihungen.

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